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MAGNÉSIO:O QUE É, PRA QUE SERVE
O Magnésio é um elemento químico com número atômico 12 e símbolo Mg na tabela periódica. É um metal alcalino-terroso que desempenha...
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COMO MANTER AMOR PRÓPRIO NOS SEUS RELACIONAMENTOS
O amor-próprio é a base para qualquer relação saudável e de firmeza.
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5 min de leitura
COMO EXPRESSAR SEUS SENTIMENTOS E NECESSIDADES DE FORMA CLARA E RESPEITOSA.
Expressar sentimentos e necessidades de maneira clara e é um dos pilares da comunicação eficaz ,nos relacionamentos pessoais e profissionais
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13 min de leitura
QUAL É O CONCEITO DE IKIGAI
QUAIS SÃO OS PILARES DO IKIGAI?
Paixão, Vocação, Profissão e Missão.
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4 min de leitura
A DIFERENÇA ENTRE UMA PESSOA BOA E UMA PESSOA BOAZINHA.
Ser uma pessoa boazinha, por outro lado, significa tentar agradar a todos, o tempo todo, mesmo que isso faça você se sentir mal.
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BANHO FRIO Quais São os Beneficios.
Tomar banhos diários com água fria pode ser uma prática revigorante e benéfica, promovendo tanto a saúde física quanto o bem-estar mental.
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4 min de leitura
COMO RESOLVER PROBLEMAS DE COMUNICAÇÃO NO RELACIONAMENTO: Causas e Soluções Eficazes.
A comunicação é fundamental para a saúde e longevidade de qualquer relacionamento amoroso. No entanto, muitos casais enfrentam desafios...
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CALISTENIA PARA INICIANTES
7 exercícios de calistenia para executá-los corretamente.
Isto é, os mais utilizados:
Vista uma roupa confortável, e, vamos lá!
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2 min de leitura
COMO SUPERAR DESAFIOS NOS RELACIONAMENTOS AMOROSOS.
Superar desafios nos relacionamentos amorosos é uma parte natural do processo de crescimento e fortalecimento do vínculo entre duas...
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