Existem recursos e estratégias disponíveis para auxiliar nesse processo, e os filtros de cigarro são uma opção que merece consideração.

Aproveite o momento e compartilhe-o com aqueles que são importantes para você, e viva a cada dia, como se não existisse amanhã.

O descanso durante a sesta pode ter efeitos positivos no humor e no bem-estar geral. Pode ajudar a aliviar a sensação de fadiga e melhorar