A retração virtual refere-se ao comportamento de uma pessoa em se afastar das interações sociais online, especialmente em plataformas de mídia social, como Facebook, Instagram, Twitter, entre outras.
Em vez de compartilhar suas experiências e emoções verdadeiras, ela pode optar por apresentar uma imagem feliz e positiva de sua vida, criando uma fachada de felicidade virtual para os outros verem.
Esse comportamento pode surgir como uma forma de autoproteção e uma tentativa de evitar a exposição de suas vulnerabilidades e emoções reais.
Ao compartilhar apenas os aspectos positivos de sua vida nas redes sociais, a pessoa pode sentir-se mais segura, evitando julgamentos ou críticas por parte dos outros.
A retração virtual pode estar associada à mágoa ou a sentimentos de inadequação.
A pessoa pode estar passando por um momento difícil em sua vida ou pode ter sido magoada por eventos passados.
Como resultado, ela pode preferir se isolar nas redes sociais, evitando compartilhar seus verdadeiros sentimentos e buscando criar uma imagem idealizada de si mesma.
Esse comportamento, embora possa oferecer uma sensação temporária de proteção, pode levar a uma sensação de desconexão e isolamento ainda maior.
Ao apresentar uma realidade superficial nas redes sociais, a pessoa pode sentir-se menos conectada aos outros, já que suas interações são baseadas em uma imagem irreal.
É importante lembrar que a autenticidade é fundamental nas interações humanas.
Compartilhar nossos sentimentos e experiências verdadeiras com outras pessoas pode fortalecer conexões emocionais e criar relacionamentos significativos.
Permitir-se ser vulnerável nas redes sociais também pode abrir espaço para receber apoio emocional e compreensão de amigos e familiares.
Caso alguém esteja se sentindo magoado, pode ser útil buscar apoio emocional fora das redes sociais, conversando com amigos de confiança ou procurando aconselhamento profissional.
Através do apoio emocional, a pessoa pode encontrar formas saudáveis de lidar com a mágoa e fortalecer suas conexões com os outros de maneira autêntica e genuína.
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